Как правильно дышать при приседаниях (Канон Движений, Дмитриев Я.)
Как правильно дышать при приседаниях?
Разбираемся вместе в цикле передач «Канон Движений» от Ярослава Дмитриева.
Ключевые вопросы:
∞ Как правильно вдыхать при приседаниях?
∞ Как правильно выдыхать при приседаниях?
∞ Почему штангисты страдают от геморроя?
∞ Почему при неправильном дыхании опускаются органы?
∞ Что такое правило «выдох на усилии»?
∞ Что такое правило «втягиваем живот, а не напрягаем»?
∞ Что такое правило «втянуть дно малого таза»?
Список воспроизведения (плейлист) «Канон Движений»:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpGUNPkOJHKzCMmZQ7t8w8EQjucdYwHhM
#yardmitriev #ярослав_дмитриев #канон_движений
#ярославдмитриев #канондвижений
Видео Как правильно дышать при приседаниях (Канон Движений, Дмитриев Я.) канала Ярослав Дмитриев
Разбираемся вместе в цикле передач «Канон Движений» от Ярослава Дмитриева.
Ключевые вопросы:
∞ Как правильно вдыхать при приседаниях?
∞ Как правильно выдыхать при приседаниях?
∞ Почему штангисты страдают от геморроя?
∞ Почему при неправильном дыхании опускаются органы?
∞ Что такое правило «выдох на усилии»?
∞ Что такое правило «втягиваем живот, а не напрягаем»?
∞ Что такое правило «втянуть дно малого таза»?
Список воспроизведения (плейлист) «Канон Движений»:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpGUNPkOJHKzCMmZQ7t8w8EQjucdYwHhM
#yardmitriev #ярослав_дмитриев #канон_движений
#ярославдмитриев #канондвижений
Видео Как правильно дышать при приседаниях (Канон Движений, Дмитриев Я.) канала Ярослав Дмитриев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Суставы ног: восстановление. Задний Велосипед (Канон Движений, Дмитриев Я.)
Печень и Сочувствие (Даосские оттенки психики 02, Дмитриев Я.)
Тонкий кишечник и Разборчивость (Даосские оттенки психики 21, Дмитриев Я.)
Кибердао. Свойства Времени. 8. Шесть Слоёв Времени. От мгновения до эпохи (Дмитриев Я.)
Суставы ног: восстановление. Передний Велосипед (Канон Движений, Дмитриев Я.)
Селезёнка и Утешение (Даосские оттенки психики 38, Дмитриев Я.)
Селезёнка и Воспитанность (Даосские оттенки психики 39, Дмитриев Я.)
Суставы ног: восстановление. Круг колена (Канон Движений, Дмитриев Я.)
Кибердао. Круг 3. Управляем ходом Времени, воплощаем замыслы. Шаг 25. У-Цзы 戊子 (Дмитриев Я.)
Канон Движений. Пресс. Статика. Удержание на весу (Ярослав Дмитриев)
Руны и иероглифы. Второй эттир старшего футарка. Прохождение испытаний (Дмитриев Я.)
2021 год. Май. Китайский календарь. Черепашья Змея. Прорыв и принятие свободы (Ярослав Дмитриев)
Кибердао. Круг 3. Управляем ходом Времени, воплощаем замыслы. Шаг 60. Гуй Хай 癸亥 (Дмитриев Я.)
Как управлять рунами? (Практика. 04. Дмитриев Я.)
Мочевой пузырь и Щедрость (Даосские оттенки психики 69, Дмитриев Я.)
Дао Драконов. Герои пяти направлений — от духа к человеку (Дмитриев Я.)
Лёгкие и Депрессия (Даосские оттенки психики 54, Дмитриев Я.)
Сань-цзяо и Подавленность (Даосские оттенки психики 34, Дмитриев Я.)
Желудок и Стыд (Даосские оттенки психики 46, Дмитриев Я.)
Кибердао. Круг 2. Шаг 57. Гэн-Шень. Гуа (1) Си-Кань (№29) Двойная опасность (Дмитриев Я.)
Кибердао. Круг 3. Управляем ходом Времени, воплощаем замыслы. Шаг 21. Цзя-Шень 甲申 (Дмитриев Я.)