ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ | РАСЧЁТ БЖУ и КАЛОРИЙНОСТИ для ПОХУДЕНИЯ

Всем привет)))Моя трансформация продолжается и прошла уже неделя.Заканчивается интуитивное питание и начинается подсчет калорий.Сегодня расскажу и покажу как рассчитать свою калорийность и бжу для похудения.

Приятного просмотра))))

Найти меня/Find me at:

Мой сайт - https://bufit.online
Vkontakte-https://vk.com/tatib
Instagram-http://instagram.com/tati_butsko/

Production Music courtesy of Epidemic Sound

P.S.Это видео не спонсировано.

Видео ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ | РАСЧЁТ БЖУ и КАЛОРИЙНОСТИ для ПОХУДЕНИЯ канала Tanya Butsko