🍉 Alimentos para DESINTOXICAR RIÑONES

Los riñones son los órganos vitales para nuestro cuerpo, ya que entre otras cosas son los encargados de la limpieza de la sangre, de su equilibrio químico entre el agua y minerales como sodio, calcio, fósforo y potasio, y de producir hormonas. Además, eliminan desechos como ciertos ácidos y el exceso de líquido del cuerpo. 

Veamos algunos alimentos y hábitos que pueden ayudarnos en la salud de nuestros riñones, y también cosas a evitar.
Enlaces a los videos mencionados hoy:
🍌 12 alimentos que tienen MÁS POTASIO que la BANANA https://www.youtube.com/watch?v=OArdn9O52yg

👉 Qué pasas si bebemos mucha agua de una sóla vez https://www.youtube.com/watch?v=y7v24ucimKw

👉 Nutrición ANTI INFLAMATORIA https://www.youtube.com/watch?v=H6NncQilBhk
📚 BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA:
➡️ Environmental Risks to Kidney Health https://bit.ly/2YZJWXb
➡️ Potassium. Fact Sheet for Health Professionals https://bit.ly/3tLvI7A
➡️ Diet Quality and Longitudinal Change in Kidney Function: Findings From the Hispanic Community Health Study/Study of Latinos https://bit.ly/3nF79Ix
➡️ The kidney and acid-base regulation. https://bit.ly/3tV2UtC
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

❤️ Conviértete en miembro y colabora con el desarrollo de este canal: https://www.youtube.com/channel/UC8ysgE6dLrkhENWJNJlPJ3A/join
👍 MUCHAS GRACIAS 🙏

Видео 🍉 Alimentos para DESINTOXICAR RIÑONES канала Leonardo Mourglia