Загрузка страницы

Как БЫСТРО похудеть в ДОМАШНИХ условиях | Умные весы Picooc: отслеживаем результат

Скидка 20% на все умные весы Picooc по промокоду FM
Скидка действует до 2 июля
Купить в официальном магазине Picooc.ru: http://bit.ly/2Erscai

Как быстро похудеть в домашних условиях? Ответ вы найдете в данном виде. Я вам покажу мои самые любимые и эффективные упражнения в домашних условиях, которые помогут вам похудеть и создать красивых рельеф тела очень быстро! Также расскажу о секретах похудения и контроля своих параметров на пути к достижению фигуры вашей мечты.

✔️Чат-бот по моим фитнес проектам https://tele.click/Fitnessomaniyabot
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://fitnessomaniya.ru/marafon-gori-zhyr/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3
✔️Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!

Видео Как БЫСТРО похудеть в ДОМАШНИХ условиях | Умные весы Picooc: отслеживаем результат канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
18 июня 2019 г. 9:48:30
00:34:54
Другие видео канала
УТРЕННИЙ СТРЕТЧИНГ за 4 мин, не вставая с постели!УТРЕННИЙ СТРЕТЧИНГ за 4 мин, не вставая с постели!Жиросжигающая AMRAP тренировка🔥Жиросжигающая AMRAP тренировка🔥Самое эффективное упражнение для похудения!!!Самое эффективное упражнение для похудения!!!После этой тренировки КАРДИО уже НЕ ПОНАДОБИТСЯ! Жаркая функциональная связка на ВСЕ ТЕЛОПосле этой тренировки КАРДИО уже НЕ ПОНАДОБИТСЯ! Жаркая функциональная связка на ВСЕ ТЕЛОКАК НАКАЧАТЬ ПОПУ, А НЕ НОГИ? Техника приседаний с разным акцентомКАК НАКАЧАТЬ ПОПУ, А НЕ НОГИ? Техника приседаний с разным акцентомМОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Упражнения для улучшения подвижности тазобедренных суставовМОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Упражнения для улучшения подвижности тазобедренных суставовУПРАЖНЕНИЯ НА СРЕДНЮЮ И БОЛЬШУЮ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫУПРАЖНЕНИЯ НА СРЕДНЮЮ И БОЛЬШУЮ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ. Красивая осанка за 20 минутУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ. Красивая осанка за 20 минутУбиваем двух зайцев одновременно: ПРЕСС🔥+ РУКИ💪Убиваем двух зайцев одновременно: ПРЕСС🔥+ РУКИ💪КАРДИО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРАКАРДИО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРАКакая тренировка лучше СЖИГАЕТ ЖИР? Тренировки на МАССУ, ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ. Общее и отличияКакая тренировка лучше СЖИГАЕТ ЖИР? Тренировки на МАССУ, ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ. Общее и отличияТренируемся ДОМА! Сочные Ягодицы🍑 и подтянутые руки💪Тренируемся ДОМА! Сочные Ягодицы🍑 и подтянутые руки💪Самые ЭФФЕКТИВНЫЕ тренировки для СЖИГАНИЯ ЖИРА. Вся правда про кардио. Вред или польза?Самые ЭФФЕКТИВНЫЕ тренировки для СЖИГАНИЯ ЖИРА. Вся правда про кардио. Вред или польза?УДИВИ СВОИ МЫШЦЫ! Прокачай тело качественно в 3D формате. УМНЫЙ ФИТНЕСУДИВИ СВОИ МЫШЦЫ! Прокачай тело качественно в 3D формате. УМНЫЙ ФИТНЕСКак ПРАВИЛЬНО делать ВЫПАДЫ, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ ЯГОДИЦЫ, а не квадрицепс!Как ПРАВИЛЬНО делать ВЫПАДЫ, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ ЯГОДИЦЫ, а не квадрицепс!Главный секрет стройной фигуры🧚‍♀️ВАЖНО! Совет от фитнес тренераГлавный секрет стройной фигуры🧚‍♀️ВАЖНО! Совет от фитнес тренераКУДРИ БЕЗ ПЛОЙКИ, УТЮЖКА И ФЕНА ЛЕГКО✨ОБЪЕМНЫЕ КУДРИ ЗА 5 МИНУТКУДРИ БЕЗ ПЛОЙКИ, УТЮЖКА И ФЕНА ЛЕГКО✨ОБЪЕМНЫЕ КУДРИ ЗА 5 МИНУТКАОШИКИ 21 МИНУТА. СРЕДНИЙ ТЕМП. Танцуем вместеКАОШИКИ 21 МИНУТА. СРЕДНИЙ ТЕМП. Танцуем вместеТанец КАОШИКИ для начинающих. МЕДЛЕННЫЙ ТЕМП. Разучивание танца, идеация + ПРАКТИКА 5 МИНУТТанец КАОШИКИ для начинающих. МЕДЛЕННЫЙ ТЕМП. Разучивание танца, идеация + ПРАКТИКА 5 МИНУТНе знаете, как убрать живот? Все перепробовали? ЭТОГО ВЫ ТОЧНО НЕ  ЗНАЛИ!!! ЛАЙФХАК🚀Не знаете, как убрать живот? Все перепробовали? ЭТОГО ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ!!! ЛАЙФХАК🚀Как убрать ЖИР НА ЖИВОТЕ, если я и так худая? ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ: причины и способы ликвидацииКак убрать ЖИР НА ЖИВОТЕ, если я и так худая? ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ: причины и способы ликвидации
Яндекс.Метрика