Бег: польза, вред и осознанный подход. О правильной технике и обуви | Мне это нравится! #95 (18+)

Что бы вы выбрали: бег или скандинавскую ходьбу? Юля честно признается, что она «бегозависимая», но при этом обожает ходить с палками. Спорт, безусловно, полезен для здоровья, но у всего есть обратная сторона. Сегодня обсудим, чем бег может быть опасен, какую технику выбирать, где зарядиться мотивацией и что дает постоянное преодоление себя.
Затрагивая тему бега, нельзя обойти вниманием обувь! Спортивных кроссовок существует огромное количество, но как понять, какие подойдут именно вам? Юля устроит краткий обзор личной коллекции и расскажет, по какому принципу их выбирала. Спойлер: без специалиста не обойтись!
Еще в этом выпуске заглянем на осеннюю фотосессию для журнала Tatler — природа, дождь, романтичные образы и россыпь бриллиантов. А потом подберем наряд для долгожданного похода в гости. Присоединяйтесь!

Интернет-бутик брендовой одежды премиум класса: https://elyts.ru/juliavysotskaya/
Бесплатная доставка для постоянных клиентов. Бесплатная примерка перед покупкой. Пункт выдачи заказов в самом центре Москвы. А благодаря приложению Elyts шопинг еще удобнее! По промокоду «Юлия» скидка 10% на все!

📼ВСЕ ВИДЕО ИЗ СЕРИИ «МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ!» МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmQeRMnDeYWUc-O9H0leicWLEcBSL9Tqy

Тайм-коды:
00:00 Анонс выпуска
01:01 Скандинавская ходьба и удобная обувь
02:41 Обзор коллекции кроссовок Юлии Высоцкой
07:51 Все о беге: как, где и зачем бегать
13:22 Польза и преимущества спорта
16:01 Новые рецензии. Мистический сериал с Джудом Лоу
18:24 Документальный сериал «Клятва» и отношение к сектам
21:34 Новая фотосессия для журнала Tatler
26:55 Выбираем модный образ для похода в гости

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: http://bit.ly/1JPIFxc

🥗«ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Edimdoma
VK: https://vk.com/edimdoma_ru
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/edimdoma.ru/
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: http://www.edimdoma.ru/

#МнеЭтоНравится #ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #ILikeIt #Бег #СкандинавскаяХодьба #Хайкинг #Треккинг #Забег #СпортивнаяОбувь #Кроссовки #Фотосессия #Tatler #Сериалы #Обзор

Видео Бег: польза, вред и осознанный подход. О правильной технике и обуви | Мне это нравится! #95 (18+) канала Юлия Высоцкая