Йога для уставших учителей

Простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять даже на рабочем месте в свободную минуту для восстановления сил и эмоционального баланса. Занятие провела ведущий преподаватель хатха-йоги, управляющая йога-студией "Кора" Мария Сивак.

Занятие проходило в рамках педагогического фестиваля "День У"

Видео Йога для уставших учителей канала Студия педагогической поддержки