Estiramientos de los Cinco Animales de Wu Dang, presentación

La práctica continuada de los Cinco Animales de Wu Dang tiene la capacidad de recuperar el equilibrio de nuestros sistemas orgánicos.
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Cuando nuestro sistema orgánico está equilibrado, el cuerpo trabaja a plena capacidad y con la máxima eficacia, mejorando así nuestra salud en general y alargando nuestra vida. Como beneficio añadido, estimula y mejora del sistema respiratorio y circulatorio. Esto contribuye a refrescar y oxigenar la sangre que circula en nuestro cuerpo y también facilita la eliminación de toxinas letales.

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