РАСТЯЖКА НОГ | СТРОЙНЫЕ НОГИ | БОДИФЛЕКС

Гибкость и растяжка - это наше здороье и молодость!🩵

Благодаря этому комплексу мы получим:
👉🏽 Свободную циркуляция крови, нервная проходимость, движение энергии
👉🏽 Подвижные суставы с хорошим скольжением, крепкие связки, протянутые фасции
👉🏽 Эстетичные удлиненные мышцы, без грубого рельефа
👉🏽 Стройные ноги! Растяжка - обязательный компонент для красивых, подтянутых ног !

Уровень: начинающие +

📲РАЗОБРАТЬ ТЕХНИКУ ДЫХАНИЯ И ПОДОБРАТЬ ПРОГРАММУ ДЛЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ👇🏽
Консультация: https://t.me/sofyamascot
УСЛУГИ: https://taplink.cc/sofyamascot
Мой Telegram-канал: https://t.me/sofyamascot1
Общий чат для всех: https://t.me/mw_mascotworld
Instagram: sofyamascot

📌БОДИФЛЕКС - это система, включающая в себя специальную технику дыхания и физические упражнения.
За 20-30 минут в день вы сможете:
✔️похудеть в кратчайшие сроки
✔️избавиться от отеков навсегда
✔️пребывать на высоком уровне 24/7
✔️улучшить работу всех систем организма (пищеварительная, эндокринная, сердечно-сосудистая, иммунная и др)
✔️улучшить гибкость, растяжку, выносливость
✔️избавиться от болей спине
И многое другое!

📌КАК ЗАНИМАТЬСЯ:
✅Если вы не владеете техникой дыхания Бодифлекс, выполняйте этот комплекс на обычном глубоком дыхании
✅Натощак или через 3 часа после еды
✅Есть и пить можно сразу
✅Заниматься каждый день

❗️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
1. Онкология в рецидиве
2. Желчнокаменная болезнь
3. Сердечная недостаточность
4. Эпилепсия
5. Язва и гастрит в обострении
6. Колит
7. Хронически высокое АД
8. Глаукома
9. Беременность

Приятных занятий 🤍🧘🏽‍♀️

#бодифлекс#похудеть#жиросжигание#растяжка#убрать живот#домашниетренировки#отеки

Видео РАСТЯЖКА НОГ | СТРОЙНЫЕ НОГИ | БОДИФЛЕКС канала Sofya Mascot