¿Qué es mejor para boxear la CALISTENIA o las PESAS?

Una de las preguntas más frecuentes es como debo entrenar para boxear. En este video hablamos de los mitos y verdades del entrenamiento de pesas para boxeadores. Además, te enseñamos como armar una rutina eficiente de entrenamiento de fuerza, explosión y resistencia muscular para boxeo.

No se ha pretendido violar ningún copyright: esto no es más que una contribución por y para fans.

No olvides seguirnos en nuestras redes sociales: INSTAGRAM: @diegoviteri_boxing / @viteriboxing FACEBOOK: Viteri Boxing

Видео ¿Qué es mejor para boxear la CALISTENIA o las PESAS? канала VITERI BOXING