Гречка с тофу и грибами

Это блюдо обязательно должно быть в рационе у всех веганов. Гречка с тофу и грибами - рецепт, который повышает гемоглобин, даёт организму белок и важные микроэлементы.

Грибы шиитаке добавляют гречке волшебный вкус умами, от которого текут слюнки. Очень вкусно, сытно и полезно!

Ингредиенты
150 г Гречка
7 шт Грибы шиитаке (сушеные)
100 г Тофу
½ стак Вода
1 щепотка Перец черный (молотый)
1 шт Чеснок

Рецепт приготовления: https://zen.yandex.ru/media/ropovka/grechka-s-tofu-i-gribami-5f535d7e72b2bd4697d23388

Блог
https://ropovka.com

Telegram
https://t.me/ropovka

Patreon
https://www.patreon.com/join/ropovka

Instagram
https://instagram.com/ropovka_kitchen

Больше рецептов на сайте https://ropovka.com

Спасибо за Просмотр!
Приятного Аппетита :)

Видео Гречка с тофу и грибами канала Ropovka Kitchen