【精彩回顧 影片】健康好生活 甜美南瓜營養豐 補血抗癌一級棒

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醫生好朋友 腎臟科醫師 洪永祥
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萬聖節的明星食物非南瓜莫屬，西方人喜歡挖空南瓜雕刻鬼臉燈籠，再把南瓜從皮到籽烹煮成一道道好料理，南瓜不僅可入料理，更有多種不同用法，是不可缺少的重要瓜類。根據研究，南瓜不僅是高纖低卡的減肥好食材，更富含維生素，對健康好處非常多，包括抗癌、補血、預防白內障等，是一種健康又美味的超級食物。

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每周一 ~ 周五
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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