Тест ДНК - мой реальный возраст 👩‍💼 Что ем за день для долголетия по книге "Лонгевита"

Сколько мне лет по паспорту? А по ДНК? Как дожить до 110 лет? (рекоммендации всемирно известного геронтолога Вальтера Лонго из его книги Лонгевита) Почему я против поедания рыб для долголетия? Что я ем за день (меню из книги Лонгевита) и питательный анализ этого дня на сайте cronometer.com

ДНК тест я выпросила у немецкой cerascreen.com (они выслали мне тест бесплатно для видео), доставка у них есть во многих странах. Метилирование ДНК (модификация молекулы ДНК без изменения самой нуклеотидной последовательности), выделенной из слюны и крови, является маркером человеческого возраста. Уровень метилирования в значительной степени связан со старением. Купить можно со скидкой по моему коду Alexandravegan10.

Мировой рыболовный флот в 3 раза превышает способность океанов восстанавливаться.
40 % всей рыбы выбрасывается как нечаянно попавшая в сети.
Возможно, к 2050 году в океанах будет больше пластика, чем рыбы.
Ссылки на первоисточники в моей бесплатной книге www.alexandravegan.com/kniga

Кембриджское иссл 60 тыс японцев выявило три группы продуктов питания, значительно продлевающих им жизнь — фрукты, овощи, бобы. https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/fruit-vegetable-and-bean-intake-and-mortality-from-cardiovascular-disease-among-japanese-men-and-women-the-jacc-study/9083CCF57470DDDD1CA9C6D20DD038BE

У Ю.А. Фролова есть плейлист 14 видео с подробным анализом питания долгожителей Абхазии, Чечни и Ингушетии, наши долгожители и так далее. https://www.youtube.com/watch?v=1dcM6XfPwRs&list=PL9tCyzOev0D-RH8GqQBJQ5hJUz25iicS2

Видео Тест ДНК - мой реальный возраст 👩‍💼 Что ем за день для долголетия по книге "Лонгевита" канала Александра Андерссон