비타민C 부족이 이렇게나 무섭습니다. 과로, 스트레스에는 반드시 드셔야 합니다
혹시 요즘 자꾸 짜증 나고, 아침에 일어나도 피로가 전혀 풀리지 않으신가요? 스트레스 때문이라고 넘기기엔 그 뒤에 숨은 더 큰 이유가 있습니다. 바로 비타민 C 부족입니다. 😯
스트레스를 받으면 우리 몸은 비타민 C를 미친 듯이 소모해요. 그런데 그걸 제때 채워주지 않으면 피로가 쌓이고, 몸이 무거워지고, 면역력까지 뚝 떨어져요. 정말 무서운 건, 비타민 C가 부족하면 심장에도 문제가 생길 수 있다는 것!
비타민 C가 없으면 심장이 뛰게 하는 아드레날린이 제대로 만들어지지 않아요. 그래서 피로는 물론, 심장이 멎을 수도 있는 상황까지 이어질 수 있죠. 괴혈병으로 사람들이 사망했던 이유도, 과로사로 돌연사하는 이유도 사실은 비슷해요. 비타민 C 부족이 심장을 멈추게 할 수도 있다는 사실을 꼭 기억하세요.
💡 이제는 알아야 할, 비타민 C의 진짜 중요성
스트레스 받으면 비타민 C 소모량이 폭발적으로 증가!
비타민 C가 없으면 아드레날린이 만들어지지 않아 심장에 큰 문제가 생길 수 있어요.
괴혈병도, 과로사도 결국 비타민 C 부족으로 심장이 멎는 결과로 이어질 수 있습니다.
비타민 C는 단순한 비타민이 아니에요. 몸과 마음을 지키는 생명의 비타민입니다. 특히 스트레스를 많이 받는 현대인이라면 꼭 챙겨야 하는 필수 영양소죠. 지금부터라도 꼭 챙기세요. 소홀히 하다가는 몸에 심각한 문제가 올 수도 있으니까요.
📕🖋비타민 C 부족은 단순 피로가 아니라 심장 건강까지 위협할 수 있어요!
Видео 비타민C 부족이 이렇게나 무섭습니다. 과로, 스트레스에는 반드시 드셔야 합니다 канала 김약사TV
스트레스를 받으면 우리 몸은 비타민 C를 미친 듯이 소모해요. 그런데 그걸 제때 채워주지 않으면 피로가 쌓이고, 몸이 무거워지고, 면역력까지 뚝 떨어져요. 정말 무서운 건, 비타민 C가 부족하면 심장에도 문제가 생길 수 있다는 것!
비타민 C가 없으면 심장이 뛰게 하는 아드레날린이 제대로 만들어지지 않아요. 그래서 피로는 물론, 심장이 멎을 수도 있는 상황까지 이어질 수 있죠. 괴혈병으로 사람들이 사망했던 이유도, 과로사로 돌연사하는 이유도 사실은 비슷해요. 비타민 C 부족이 심장을 멈추게 할 수도 있다는 사실을 꼭 기억하세요.
💡 이제는 알아야 할, 비타민 C의 진짜 중요성
스트레스 받으면 비타민 C 소모량이 폭발적으로 증가!
비타민 C가 없으면 아드레날린이 만들어지지 않아 심장에 큰 문제가 생길 수 있어요.
괴혈병도, 과로사도 결국 비타민 C 부족으로 심장이 멎는 결과로 이어질 수 있습니다.
비타민 C는 단순한 비타민이 아니에요. 몸과 마음을 지키는 생명의 비타민입니다. 특히 스트레스를 많이 받는 현대인이라면 꼭 챙겨야 하는 필수 영양소죠. 지금부터라도 꼭 챙기세요. 소홀히 하다가는 몸에 심각한 문제가 올 수도 있으니까요.
📕🖋비타민 C 부족은 단순 피로가 아니라 심장 건강까지 위협할 수 있어요!
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