MI DESPERTAR Y RUTINA ESPIRITUAL 2022 - Doralys Britto

Feliz 2022! Quiero comenzar el año mostrandoles mi rutina espiritual. Es muy importante que no confundan espiritualidad con religión. "La religión es para aquellos que necesitan que alguien les diga qué hacer y quieren ser guiados y la espiritualidad es para aquellos que prestan atención a su voz interior. La religión tiene un conjunto de reglas dogmáticas y la espiritualidad invita a razonar sobre todo y a cuestionar todo. La religión es humana, es una organización con reglas y la
espiritualidad es DIVINA y no tiene reglas".

Ya entienden la diferencia? Bueno, estas son mis prácticas espirituales favoritas que me ayudan a conectar, conocerme y a vivir en total alineación y propósito. Tener una rutina espiritual te ayudará a cultivar amor propio, a tener una visión más profunda de la vida y a tener una experiencia más plena y consciente del universo.

Aqui les dejo algunos consejos importantes:
1 - Comiencen integrando rituales personales de a poquito. Todo cambio comienza con un pequeño paso. No te pongas mucha presión.
2- Haz lo que resuene más contigo. Las reglas las pones tú
4. It's ok si no eres constante al principio. Sé paciente contigo misma, todo tiene que fluir y sentirse natural.
5- Esto es solamente un reminder: Eres una obra de arte

Libros favoritos del momento:
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- A Radical Awakening de Dr. Shefali: https://amzn.to/34p80p7
- The soul of a woman de Isabel Allende: https://amzn.to/31BA3AP
- Fifty Feminist Mantras de Amelia Hruby: https://amzn.to/3HGLgzm
- Libre de Davina Ferreira: https://amzn.to/3F4rJam
- Meditations de Marcus Aurelius: https://amzn.to/34A4xo1

Playlist favorito de meditación:
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Artistas espirituales favoritos:
- Alex Serra: https://open.spotify.com/artist/3iUmseZo1IoMlJvhjxPy4r?si=IUYbus2cQ5a5mDdVe16wDg
- Yaima: https://open.spotify.com/artist/6ds1QR84YPoQUF8FPJusMQ?si=AYMKygN4TmSfETzd1WJ73w
- Zen: https://open.spotify.com/artist/78arGoRahbjCxoFgW6B8eE?si=rubY7935RjOuLtqK0PFjrw
- Danit: https://open.spotify.com/artist/3Hue0QXHSHhpjbqWk3HmtY?si=TazoXTGcRouR7QBRRgpFfQ
- Mose: https://open.spotify.com/artist/29osCpAsrEiHxE8t6khiJr?si=BQiQL6_mRBe9zQioAXBnZg
- Savej: https://open.spotify.com/artist/0QZI6uO8AqGwHRDkS2ubGD?si=0EC55Y_JShaUrTUmI6TVEA

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