ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ НА ЗАВТРАК ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ! ЗАВТРАК ПОХУДЕНИЯ ИЗ ЯИЦ И КОНСЕРВЫ. ПОХУДЕЛА НА 20 КГ

🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: https://www.paypal.me/ElenaFrance

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔4 куриных яйца
✔240 гр тунца или лосося
✔2 ст.л сметаны или сливок
✔2 ст.л тертого сыра
✔2 ст.л томатной пасты
✔2 ст.л гречневой муки
✔сода на кончике ножа
✔специи по вкусу
✔соль, перец по вкусу
✔томат для украшения

💥НОВЫЙ КАНАЛ КОНСУЛЬТАЦИИ : СТРОЙНЕЙ И МОЛОДЕЙ С ELENA FRANCE: https://www.youtube.com/channel/UC_8KswahfX3aQTO8lh3LCjQ

✅ Мой сайт «Похудей Франция»: http://pohudeifrance.com/
✅ МОЙ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/elena_france_provence/

🔴 Разрабатываю французское ПП МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ: 1200 / 1400 / 1600 / 1800 калорий с заменой продуктов и учётом личных предпочтений. Быстрое меню похудения без сахара.
Заявки ➡ elena_sacha@yahoo.fr

По вопросам рекламы:elena_sacha@yahoo.fr

#elenafrance #белковыйзавтрак #ппзапеканка #какпохудетьбыстро #пп #французскаядиета #какпохудеть  #французскаякухня #ппрецепты #худеемпофранцузски #французскиедиетологи

Лучшая благодарность для меня — ваши лайки и комментарии. Спасибо за просмотр!

Видео ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ НА ЗАВТРАК ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ! ЗАВТРАК ПОХУДЕНИЯ ИЗ ЯИЦ И КОНСЕРВЫ. ПОХУДЕЛА НА 20 КГ канала ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ с Elena France