Styrkeövningar till skierg, rullskidor och längdskidor

Har har du flera olika styrkeövningar där är bra att köra på skierg, rullskidor och längdskidor. Bra för ökad styrka och bättre teknik.
Strength exercises on skierg to improve your skiing.

Видео Styrkeövningar till skierg, rullskidor och längdskidor канала Fysio-outdoor