Как питаться в отпуске, что заказывать в ресторане и какие блюда выбирать в гостях

Похудение и правильное питание должны быть ежедневной привычкой, но не стоит при этом отказывать себе в удовольствии от еды постоянно. В отпуске, в ресторане или в гостях нужно обязательно позволять себе маленькие вкусные радости, а похудение ставить на "Паузу". В этом видео я расскажу, как не потерять результаты похудения и при этом не лишать себя возможности полноценно наслаждаться отдыхом

Видео Как питаться в отпуске, что заказывать в ресторане и какие блюда выбирать в гостях канала Alena Puzanova