✨Yoga Nidra. "Ocean Jungle Temple" 🌊🌴⛩️

Esta es la grabación de una de las sesiones en vivo que realizamos cada Luna Nueva.
Ésta la realizamos la Luna Nueva en Geminis que tuvo lugar el 30 de mayo de 2022 pero es una práctica que puedes realizar en cualquier momento del año.
Yoga Nidra es una práctica de relajación profunda en la que se busca alcanzar el estado Nidra o "sueño consciente" y sembrar allí nuestro Sankalpa o "intención".
Esta es una sesión completa en la que crearás tu sankalpa, harás un pequeño calentamiento y te guiaré durante el Yoga Nidra.
¡Que la disfrutes!

Видео ✨Yoga Nidra. "Ocean Jungle Temple" 🌊🌴⛩️ канала Amrita Parvan