Fantástica Meditación de la Mañana para hacer todos los días

Meditación de la mañana. Meditación de la mañana muy buena para hacer todos los días. Meditación para hacer todas las mañana. meditación guiada para hacer al levantarse.

Buenos días 🌷🌷🌷
Hoy os traigo una meditación muy completa para realizar com ritual de salud, alegría y bienestar todos los días.

Se trata de un meditación muy completa porque vamos a trabajar el cuerpo, las emociones, el estado mental, nuestra conducta y nuestras palabras: 5 aspectos del ser muy importantes que suelen trabajarse ampliamente en el budismo, pues al poner atención consciente sobre ellos podemos acercarnos poco a poco a una visión más clara y profunda de la realidad, que siempre conlleva consigo la Felicidad Genuina.

Cuando tenemos emociones aflictivas o unos comportamientos automáticos que atienden a nuestro pasado y de los cuales no hemos tomado consciencia, nos arrastran y pueden hacernos ver e interpretar mal la realidad, y eso nos causa mucho sufrimiento.

Cuando nos serenamos y regamos las semillas sanas en nuestro interior podemos ver con más claridad, compasión y ternura el mundo, a nosotr@s y a los demás.

Espero y deseo de corazón que esta meditación te sirva para cultivar el bienestar diario. Te deseo un día repleto de amor del bueno 🌷

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