Meditación de la Mañana 🌼 Generando Energía y Alegría de Vivir

Meditación de la mañana con Revisión de cuerpo y mente y visualización para generar energía interna de alegría y estabilidad.

Buenos días amores!! 🌼🌼🌼
Hoy os traigo una meditación matinal (o para la tarde) en la que llevaremos a cabo una rutina de auto-cuidado:

1. Desperezar y revisar el cuerpo para atender a las zonas que lo necesiten
2. Atender emociones y mente, liberando y abriendo espacios
3. Visualización de varios elementos para respirar su energía

Espero de todo corazón que esta meditación os llene de ganas de vivir
🌼🌼🌼

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