Тренировка для всего тела + статические растяжки за 20 минут, и у вас отличное здоровье и иммунитет.

Тренировка, или зарядка для всего тела, плюс статические растяжки после, этого вполне достаточно для поддержания отличного здоровья и хорошего иммунитета. Телу нужна и динамика, и статика. Берите на вооружение.

#тренировкадома, #зарядка, #растяжки, #иммунитет, #здоровье

Внимание! Данное видео носит рекомендательный характер. Автор видео не несёт ответственности за ваше здоровье. Если данные упражнения не устраняют вашу проблему, обратитесь к специалисту. Каждый несёт ответственность за своё здоровье сам!

Веду приём в городе Киеве, запись по телефону в шапке профиля в instagram.

Я в facebook: https://www.facebook.com/Osteoden-104275127680007
Я в instagram: https://www.instagram.com/osteoden/
Восточно-Европейская ассоциация остеопатов: https://osteo-associate.com/register/tikhyi-denys/

Если у вас есть желание и возможность, вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ меня в виде финансовой поддержки в размере той суммы, которую вы можете себе позволить. Деньги пойдут на развитие канала.
Perfectmoney: долларовый кошелёк U3448408; евро кошелёк E2868648
Карты приватбанка: доллары 5363 5420 1599 4792 Тихий Д.В.; гривны 5363 5420 1599 4925 Тихий Д.В.

Полезные видео:
Как восстановить зрение в домашних условиях: https://youtu.be/PwKSrYf_CB4
Как наладить работу кишечника: https://youtu.be/yNK_Ou3aKjQ
ГРИПП, коронавирус, паника, что делать: https://youtu.be/kcXHhafRJqY
Упражнение для лёгких при угрозе пневмонии: https://youtu.be/x03lpdVGzNA
COVID-19 держись. Как укрепить иммунитет: https://youtu.be/TVFYBBQJdEE
Техника дыхании для защиты от вируса: https://youtu.be/asEj6yBOyNo
Коронавирус, как ему противостоять: https://youtu.be/7dAAFp1VqRI
Чем я лечился и как восстанавливался после короны: https://youtu.be/fAApvaYrv-U

Видео Тренировка для всего тела + статические растяжки за 20 минут, и у вас отличное здоровье и иммунитет. канала Denys Tykhyi