RELOJES INTELIGENTES Y FITNESS ¿REALMENTE SON PRECISOS? [EVIDENCIA CIENTÍFICA] I FITELIGENTE

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Acerca de este vídeo: Los relojes inteligentes y sus variantes han ganado mucha popularidad en los últimos años. Se venden como una herramienta que promueve mejores hábitos y que proporciona información útil y práctica sobre diferentes parámetros que pueden ir desde la salud, hasta lo deportivo. En este vídeo veremos qué tanto podemos confiar en estos datos, qué clase de dispositivos son más precisos y cómo podemos aprovechar la información que nos aportan.

REFERENCIAS CIENTÍFICAS DE ESTE VÍDEO

1. O'Driscoll, R., Turicchi, J., Beaulieu, K., Scott, S., Matu, J., Deighton, K., Finlayson, G., & Stubbs, J. (2020). How well do activity monitors estimate energy expenditure? A systematic review and meta-analysis of the validity of current technologies. British journal of sports medicine, 54(6), 332–340. https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099643

2. Reddy, R. K., Pooni, R., Zaharieva, D. P., Senf, B., El Youssef, J., Dassau, E., Doyle Iii, F. J., Clements, M. A., Rickels, M. R., Patton, S. R., Castle, J. R., Riddell, M. C., & Jacobs, P. G. (2018). Accuracy of Wrist-Worn Activity Monitors During Common Daily Physical Activities and Types of Structured Exercise: Evaluation Study. JMIR mHealth and uHealth, 6(12), e10338. https://doi.org/10.2196/10338

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