35 SAĞLIKLI YEMEK FİKRİ

ACAYİP LEZZETLİ SAĞLIKLI YEMEKLER

Seveceğiniz sağlıklı tariflerle dolu bu videoyu inceleyin! Nasıl çok sağlıklı atıştırmalıklar yapılacağını öğreneceksiniz – salatalık cipsleri. Tatlı süslemeye ve tüm aile için sağlıklı tatlılar pişirmeye dair birçok fikir bulacaksınız. Hızlıca elmalı krepler yapabilirsiniz, aileniz bu kahvaltı fikrine bayılacak! Bir kasenin içinde, yumurta, şeker, un, yağ, tarçın ve sütü karıştırın. Karışımı iyice çırpın. Elmaları halka şeklinde kesin, hamura batırın ve kızartın. Ayrıca, diyet yapanlar için nasıl dondurma yapılacağını da öğreneceksiniz: Bir blendır kullanarak salatalık, su, misket limonu suyu ve agave şurubunu karıştırın. Dondurun ve tadını çıkarın. Çocuklar ve yetişkinler için hızlı ve çok lezzetli bir tatlı olan karamelli muz dondurmaları hazırlayabilirsiniz. Eğer uykusuzluktan şikayetçiyseniz, hızlıca uykuya dalmanızı sağlayacak bir çay yapın. Muzları dilimleyin, bir bardağa yerleştirin, tarçın çubukları ekleyin ve suyla doldurun. 10 dakika demleyin ve için.
Dahası, ev yapımı sorbe için kolay bir tarif bulacaksınız. Frambuazları dondurun, miksere koyun ve limon suyu ekleyip çırpın. Marketlerdeki yer fıstığı ezmesi kimyasallar içerebilir ve biz nasıl evde tamamen doğal yer fıstığı ezmesi yapılır, biliyoruz. Fırında 10 dakika boyunca180℃’de yer fıstıklarını kızartın, blender kullanarak ezin. Biraz tuz ve hurma ekleyin. Aileniz bu sağlıklı lezzeti sevecek. Yiyecekleri elmayla nasıl süsleyeceğinize dair birçok fikir bulacaksınız. En yakın arkadaşınız için nasıl sağlıklı bir doğum günü pastası yapacağınızı inceleyin. Tek ihtiyacınız olan karpuz ve meyveler!

ZAMAN BİLGİLERİ:
00:14 Uykusuzuk nasıl yenilir
00:40 Muzlu karamelli dondurma
01:20 Muzlu topkek
03:15 Ev yapımı yer fıstığı ezmesi
06:30 Elmalı tarifler

Видео 35 SAĞLIKLI YEMEK FİKRİ канала 5 DAKİKADA HALLET