Пол года без воркаут тренировок. Что изменилось?

Прошло чуть больше полугода, с тех пор как я пошел в тренажерный зал. У меня было много целей связаных с пауэрлифтингом и в том числе с набором веса. В итоге я набрал 8кг и теперь пришло время возвращаться на турники и брусья. Но сильно ли изменился мой уровень по воркауту? Ведь я всё это время не тренеровал элементы и с нынешним весом это будет труднее. Давайте посмотрим что же меня ждёт

Можешь скинуть донат на развитие канала, (я коплю средства на оборудование для съёмки и монтажа) Киви кошелек +380961706518

Посмотри мои Видео "Виды упражнений": https://www.youtube.com/playlist?list=PLDOCBw2NK4jLzJQ86BLRVzczqCutAhsEc

Видео "СИЛЬНЕЙШАЯ МОТИВАЦИ.Я": https://www.youtube.com/playlist?list=PLDOCBw2NK4jJsOKnM_iziAVAfEYX_ZoRI

Видео "Достижение целей": https://www.youtube.com/playlist?list=PLDOCBw2NK4jLyd4i9ZsWxlvJADwJK0qze

ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ КАНАЛА, МОЖЕШЬ ЗАКАЗАТЬ У МЕНЯ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК НА 3 МЕСЯЦА ЗА СИМВОЛИЧЕСКУЮ СУММУ) ОБРАЩАЙСЯ В ВК ➡️ https://vk.com/id44913016

🔴ПОДПИШИСЬ! Мой ИНСТАГРАММ https://www.instagram.com/bogdanbutenko/?hl=ru

Музыка: Музыка: Sam Tinnesz - No escape
Sam Tinnesz - Fight on

Видео Пол года без воркаут тренировок. Что изменилось? канала Bogdan Butenko