羊腩煲 冬天保暖又補身 過時過節好味道

我家的羊腩煲，唔複雜，容易買到材料，睇清楚少油，調味簡單已足夠，唔會太鹹唔會太濃味，啱晒我同你喜歡簡單又好食，一啲肥膩都無，爺爺第一日吃了四嚿，天气凍唔觉冷，剩返第二次又吃幾嚿，又覺天氣凍凍地食又滋補，我的羊腩煲，希望你喜歡跟着簡單做，冇肥膩有香味好好吃
大蒜苗，獨蒜子，薑片是做羊肉好配搭，蒜薑營養高有殺菌驅寒活血防流感😷等保身，加上蒜爆香羊肉吸收更有風味
而竹蔗馬蹄龍眼肉、果皮可以減小羊肉的溫熱同癖除膻氣更加好

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