啟點轉運站～社交「高敏感」，要怎麼「與人相處」？｜【一天聽一點#1484】

#想要安全感怎麼辦 #如何避免想太多 #如何克服社交恐懼 #不敢跟人相處怎麼辦 #你有敏感特質嗎

00:00:00　啟點轉運站
00:04:08　分析艾嵐的現況
00:13:01　如何面對真實？
00:18:27　艾嵐可以先聚焦調整什麼？

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