БРАТЬЯ ХАРРИСОН!!! УБОЙНАЯ тренировка РУК от близнецов ОУЭНА И ЛЬЮИСА 2016 | RUS, Канал GymFit INFO
НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - http://vid.io/xvnS
БРАТЬЯ ХАРРИСОН!!! УБОЙНАЯ тренировка РУК от близнецов ОУЭНА И ЛЬЮИСА 2016
Убойная тренировка братьев-близнецов Оуэна и Льюиса Харрисон из Великобритании для развитие мощных и красивых рук в переводе на русский язык от канала GymFit INFO
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/oOFmFq
Если Вы заинтересовались ихними тренировками пишите нам в комментариях и мы обязательно переведем еще! СПАСИБО!
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПЕРЕВОДОВ СМОТРИ ЗДЕСЬ: https://goo.gl/vdlUym
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
1) 1:50 Подъемы на бицепс с EZ-грифом
2) 2:44 Подъемы на бицепс одной рукой с гантелью
3) 5:38 СУПЕРСЕТ 1.1: Французский жим с EZ-грифом
4) 5:43 СУПЕРСЕТ 1.2: Отжимания с узкой постановкой рук
5) 6:40 СУПЕРСЕТ 2.1: Жим вниз на блоке с V-образным грифом
6) 6:49 СУПЕРСЕТ 2.2: Подъемы гантелей на бицепс (Изолятор бицепса)
7) 8:20 СУПЕРСЕТ 3.1: Жим вниз на блоке с канатом
8) 8:29 СУПЕРСЕТ 3.2: Упражнение "Молоток"
9) 9:40 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!!!
СТАТЬИ САЙТА GymFit INFO:
1) Убойная тренировка рук: https://goo.gl/qTGSz3
#УбойнаяТренировкаРук #МощнаяТренировкаРук #ТренировкаРук #Тренировка #БратьяХаррисон #БлизнецыХаррисон #ВидеоТренировки #ОуэниЛьюисХаррисон #БлизнецыХаррисонСпина #БлизнецыХаррисонПлечи #БлизнецыХаррисонНаРусском
#gymfitinfo #gymfit #gymfitканал #gymfitinfoканал
Тренировка знаменитых на весь мир братишек Harrison из Великобритании. Если Вы заинтересовались ихними тренировками пишите в комментариях и мы обязательно переведем еще!
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Instagram Owen Harrison: https://goo.gl/QQklYU
Instagram Lewis Harrison: https://goo.gl/PSAb53
Web-сайт Brothers Harrison: https://goo.gl/MyV0F1
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - HarrisonTwins:
https://goo.gl/IHD3tR
ORIGINAL VERSION:
https://goo.gl/aJI9hp
Music: Andrew Rai And SVET - You
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU
► Web-сайт: http://gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/
Видео БРАТЬЯ ХАРРИСОН!!! УБОЙНАЯ тренировка РУК от близнецов ОУЭНА И ЛЬЮИСА 2016 | RUS, Канал GymFit INFO канала GymFit INFO
БРАТЬЯ ХАРРИСОН!!! УБОЙНАЯ тренировка РУК от близнецов ОУЭНА И ЛЬЮИСА 2016
Убойная тренировка братьев-близнецов Оуэна и Льюиса Харрисон из Великобритании для развитие мощных и красивых рук в переводе на русский язык от канала GymFit INFO
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/oOFmFq
Если Вы заинтересовались ихними тренировками пишите нам в комментариях и мы обязательно переведем еще! СПАСИБО!
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПЕРЕВОДОВ СМОТРИ ЗДЕСЬ: https://goo.gl/vdlUym
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
1) 1:50 Подъемы на бицепс с EZ-грифом
2) 2:44 Подъемы на бицепс одной рукой с гантелью
3) 5:38 СУПЕРСЕТ 1.1: Французский жим с EZ-грифом
4) 5:43 СУПЕРСЕТ 1.2: Отжимания с узкой постановкой рук
5) 6:40 СУПЕРСЕТ 2.1: Жим вниз на блоке с V-образным грифом
6) 6:49 СУПЕРСЕТ 2.2: Подъемы гантелей на бицепс (Изолятор бицепса)
7) 8:20 СУПЕРСЕТ 3.1: Жим вниз на блоке с канатом
8) 8:29 СУПЕРСЕТ 3.2: Упражнение "Молоток"
9) 9:40 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!!!
СТАТЬИ САЙТА GymFit INFO:
1) Убойная тренировка рук: https://goo.gl/qTGSz3
#УбойнаяТренировкаРук #МощнаяТренировкаРук #ТренировкаРук #Тренировка #БратьяХаррисон #БлизнецыХаррисон #ВидеоТренировки #ОуэниЛьюисХаррисон #БлизнецыХаррисонСпина #БлизнецыХаррисонПлечи #БлизнецыХаррисонНаРусском
#gymfitinfo #gymfit #gymfitканал #gymfitinfoканал
Тренировка знаменитых на весь мир братишек Harrison из Великобритании. Если Вы заинтересовались ихними тренировками пишите в комментариях и мы обязательно переведем еще!
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Instagram Owen Harrison: https://goo.gl/QQklYU
Instagram Lewis Harrison: https://goo.gl/PSAb53
Web-сайт Brothers Harrison: https://goo.gl/MyV0F1
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - HarrisonTwins:
https://goo.gl/IHD3tR
ORIGINAL VERSION:
https://goo.gl/aJI9hp
Music: Andrew Rai And SVET - You
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU
► Web-сайт: http://gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/
Видео БРАТЬЯ ХАРРИСОН!!! УБОЙНАЯ тренировка РУК от близнецов ОУЭНА И ЛЬЮИСА 2016 | RUS, Канал GymFit INFO канала GymFit INFO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лучшие бодибилдеры за всю историю. Выпуск №15. Рулли ВинклаарGymFit INFO. ВИДЕО ПЕРЕВОДЫ: СПОРТ, ФИТНЕС, ТРЕНИРОВКИ и МОТИВАЦИЯ! (ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТРЕЙЛЕР КАНАЛА)БЛИЗНЕЦЫ ХАРРИСОН. МОТИВАЦИЯ!!! (братья Льюис и Оуэн) | RUS, Канал GymFit INFOЗАК СМИТ. СУПЕР МОТИВАЦИЯ!!! (Фитнес мотивация) | RUS, Канал GymFit INFOУИЛЬЯМ БОНАК. ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ HD 2016 (William Bonac)Лучшие бодибилдеры за всю историю. Выпуск №19. Флекс Уиллер1 МИЛЛИОН ПОДПИСЧИКОВ НА КАНАЛЕ OFFICIALTHENXМайк Васкес. Как накачать огромные плечи + гибридный тренинг - ДЕНЬ 13 #gfimike28Самый ЗАМОТИВИРОВАНЫЙ - Американский МОРСКОЙ ПЕХОТИНЕЦ в США - Jose Luis Sanchez - RUS, #GymFit INFOКрис Хериа: о том, почему тренироваться с друзьями намного лучше (ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ)Как Накачать Шесть Кубиков Пресса (THENX - ПЛАН ТРЕНИРОВКИ!)Майк Васкес. Как накачать большую спину / Как накачать огромный бицепс - ДЕНЬ 19 #gfimike28Брось Вызов! Как Начать Заниматься Калистеникой с Отягощениями Крис ХериаМайк Васкес. Как тренировать все группы мышц - ДЕНЬ 15 #gfimike28Не Можешь Целенаправленно Проработать и Сжечь Жир на Животе! (ЭТО, тебе ПОМОЖЕТ накачать 6 кубиков)Делайте эти 7 вещей каждый день и посмотрите, как изменится ваше телоКак оставаться в форме всегда и везде?! 50 различных упражнений, которые можно выполнять где угодно10 Самых Эффективных Вариантов Подтягиваний! (НАЧНИ ИХ ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!)Майк Васкес. Как накачать большую грудь / Как накачать большие трицепсы - ДЕНЬ 17 #gfimike28Как сделать Выход Силой на 2 с Разворотом на 360 ̊ (Обучалка от Крис Хериа)Подтягивания – от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)