Бой с шарфиком
Показываю, как можно дома за 5 секунд сделать бесплатный тренажёр для отработки защитных и атакующих серий, даже если у вас нет мешка или макивары. В частности, показываю защитно-атакующую серию локтями.
Видео Бой с шарфиком канала Вечно молодой
Видео Бой с шарфиком канала Вечно молодой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Упражнения из СССР на турнике в 45 лет](https://i.ytimg.com/vi/zOh-tHoN42c/default.jpg)
![Как жить радостно и весело](https://i.ytimg.com/vi/Se1kwrRhZaI/default.jpg)
![Русский стиль в Барнауле](https://i.ytimg.com/vi/rPqgS3ifHPQ/default.jpg)
![Необычное упражнение для ловкости и гибкости "Паучок"](https://i.ytimg.com/vi/Fm3-26fOkkc/default.jpg)
![Защита от ножа](https://i.ytimg.com/vi/VDAcefi8EPc/default.jpg)
![Чему я научился за 2 дня на сноуборде](https://i.ytimg.com/vi/ofZY3HOzm-Y/default.jpg)
![Нунчаки на футбольном поле](https://i.ytimg.com/vi/6sFnBSuxuXs/default.jpg)
![Подбор оружия в кувырке](https://i.ytimg.com/vi/eMkX9bhWCRs/default.jpg)
![Как в 44 года подтянуться 32 раза](https://i.ytimg.com/vi/gXygQy_3Y-s/default.jpg)
![7 защитно-атакующих серий на одном движке](https://i.ytimg.com/vi/uBLyERYqIjY/default.jpg)
![Озёрные псы разбушевались на Телецком озере](https://i.ytimg.com/vi/k9plW1nvTxM/default.jpg)
![Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки](https://i.ytimg.com/vi/kwkxvtsfOHE/default.jpg)
![Михаил Грудев: Толкаю машину из сугроба](https://i.ytimg.com/vi/okWtmGnXFXY/default.jpg)
![Интервью с Валерием Крючковым на семинаре в Ростове 1 февраля 2019](https://i.ytimg.com/vi/IUWiLwEYS40/default.jpg)
![Катунь вскрылась в феврале в Горном Алтае](https://i.ytimg.com/vi/nWmGs-1Cut8/default.jpg)
![С нуля осваиваю сноуборд в 45 лет - 2й день](https://i.ytimg.com/vi/yguN1kZXQRw/default.jpg)
![Нападение в маске](https://i.ytimg.com/vi/kCCWCVPYNv0/default.jpg)
![Ножевые серии Дениса Ряузова система "Волк"](https://i.ytimg.com/vi/2ZDEB0TkVR0/default.jpg)
![О лени, альтруизме, нападении собаки и стрессах](https://i.ytimg.com/vi/pYt8FRiwy4c/default.jpg)
![Упражнение для развития мозга](https://i.ytimg.com/vi/NFCOsPbnC_E/default.jpg)
![Защита с контратакой на полусфере Босу](https://i.ytimg.com/vi/rgfnE-mFAVY/default.jpg)