АКНЕ: причины, мифы. ПИТАНИЕ и ДИЕТА помогут? Углеводы, гигиена. Прыщи, черные точки

АКНЕ: причины и лечение. ПИТАНИЕ и ДИЕТА помогут? Прыщи и чёрные точки.

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

https://geekbrains.ru/link/ZUhOgU — GeekBrains обучит Вас профессии Продакт-менеджмент с нуля, а переход по моей ссылке откроет доступ к скидкам и бесплатным вебинарам. Вперёд к новым знаниям вместе с GeekBrains 👍
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка на все полезные добавки у нас на сайте:
https://cmtscience.ru/catalog
— по промокоду "ChooseHealth" скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду "SAVE500" вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
Подсказки и выпуски по теме:

— Статья на Medach: Когда руководства стали «Священным писанием»?
https://medach.pro/post/1817
— ЗАГАР и СОЛНЦЕ: риски, последствия, рак, фотостарение
https://youtu.be/RXYB3zsuHUA
— ДЕТИ НА СТЕРОИДАХ. Реальные последствия
https://youtu.be/ZvZpcdvYm6s
— Тестостерон: последствия. Анаболические стероиды, школьники-доминаторы и сгнившая грудь
https://youtu.be/ThyzPQBPMFg
— Доказательная ЛИ медицина? Интервью с ВРАЧАМИ
https://youtu.be/VkgmPZO8HeY
— Пищевой технолог о E-ДОБАВКАХ и «химии» в еде
https://youtu.be/M6NaHFjgZE0
___________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: всё про акне и прыщи.
1:57 GeekBrains: профессия продакт-менеджер.
3:35 Что такое акне? Статистика.
4:16 Виды акне. Почему прыщи на лице или спине?
4:56 Что такое черные точки?
5:33 Классификация акне. Папулы, пустулы, нодулы…
6:50 Причины акне. Гигиена лица.
7:42 Акне и андрогены. Половое созревание, спортсмены.
8:30 Акне и бактерии. Cutibacterium acnes / Propionibacterium acnes.
9:16 Акне и болезни. ИМТ, гормональные заболевания. Наследственность.
9:47 АКНЕ и ДИЕТА. Научные данные. Как прыщи связаны с питанием?
12:14 Что такое продукты триггеры? Акне от молока?
14:08 Акне и питание: наука. Прыщи от сладкого. Углеводы, продукты с высоким ГИ / гликемический индекс.
17:55 Акне: нужно ли идти к врачу? Диабет, поликистоз, аллергия.
18:19 Нужен ли анализ на гормоны при акне?
18:59 Лечение акне. Как выбрать? Препараты, антибиотики, мази.
20:03 Что такое роаккутан? Ретинол, изотретиноин, витамин А.
21:00 Эксперимент: пример лечения акне. Ретинол, витамин Д, безмолочная диета.
23:12 Что такое красота с точки зрения эволюции?
24:19 Что такое лукизм?
24:49 Итоги. А можно ли давить прыщи? ;)
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com

Второй канал с доп. материалами и переводами:
http://www.youtube.com/c/НаучныйПодход

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
http://cmtscience.ru

Мы ведём все соцсети:
https://vk.com/cavemanstech
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
https://www.instagram.com/cmtscience
https://t.me/cmtscience
https://twitter.com/cmtscience
https://www.tiktok.com/@cmtscience

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
https://www.instagram.com/cmtscience

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/akneprichiny-pryshchei-pitanie-i-dieta-pomogut

#цацулин #акне #прыщи #причины #лечение #диета #питание #ретинол #GeekBrains #борисцацулин #смт #cmt

Видео АКНЕ: причины, мифы. ПИТАНИЕ и ДИЕТА помогут? Углеводы, гигиена. Прыщи, черные точки канала Борис Цацулин