Как да готвим здравословно, бързо и вкусно?
На всеки семинар и лична консултация ме питате „Как да готвя здравословно?“. Всеки ден чувам „нямам време“ и какви ли още не оправдания. На този уебинар ще си поговорим:
-как да готвим здравословно
– как да сме енергични през целия ден
– как ни влияе храната
– как да сготвя бързо и вкусно
– как да ям разнообразно
– как да комбинирам храните, за да не качвам килограми
и още много други теми, които знам, че те вълнуват и преди всичко ще улеснят живота. Храносмилателната система отговаря за нашата имунна система, за нашите емоции, за нашата концентрация, за нашето здраве, за напето самочувствие и нашия начин на живот. В нея се произвеждат 90% от хормона на щастието и емоционалната задоволеност – серотонин. Научи се да си произвеждаш щастие сама, а не до го чакаш дойде.
Можеш да разгледаш много примерни рецепти тук:
https://semma.bg/murzelivi-recepti/
Те не са, за да готвиш стриктно по тях, а да ти дадат пример как можеш да комбинираш храните без да качваш килограми :)
Видео Как да готвим здравословно, бързо и вкусно? канала Emiliq Belcheva
-как да готвим здравословно
– как да сме енергични през целия ден
– как ни влияе храната
– как да сготвя бързо и вкусно
– как да ям разнообразно
– как да комбинирам храните, за да не качвам килограми
и още много други теми, които знам, че те вълнуват и преди всичко ще улеснят живота. Храносмилателната система отговаря за нашата имунна система, за нашите емоции, за нашата концентрация, за нашето здраве, за напето самочувствие и нашия начин на живот. В нея се произвеждат 90% от хормона на щастието и емоционалната задоволеност – серотонин. Научи се да си произвеждаш щастие сама, а не до го чакаш дойде.
Можеш да разгледаш много примерни рецепти тук:
https://semma.bg/murzelivi-recepti/
Те не са, за да готвиш стриктно по тях, а да ти дадат пример как можеш да комбинираш храните без да качваш килограми :)
Видео Как да готвим здравословно, бързо и вкусно? канала Emiliq Belcheva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Семинар в Лондон: Какво иска да ни каже тялото](https://i.ytimg.com/vi/tcd9wWaKHck/default.jpg)
![Как правилно да си мием зъбите](https://i.ytimg.com/vi/DQXDqKfDnoU/default.jpg)
![Интервю за Здравето с Георги Изворски и Силвина Бел](https://i.ytimg.com/vi/gfkUrwJFvAs/default.jpg)
![Питай Ема 2](https://i.ytimg.com/vi/XMtQm1zEWRo/default.jpg)
![Безплатен уебинар "Как да детоксикирам тялото си?"](https://i.ytimg.com/vi/90o3KWsOvoQ/default.jpg)
![Връзка с вътрешното дете](https://i.ytimg.com/vi/m--_GoC5e2M/default.jpg)
![Как да си намерим работа | Работа в Германия и нужни документи | Кандидатстване за работа в Германия](https://i.ytimg.com/vi/LFHqrKdhmuU/default.jpg)
![Как съня да работи за теб](https://i.ytimg.com/vi/prxjVVmFYcY/default.jpg)
![Д-р Мария Папазова - Лекция за клетката "Профилактиката - по-доброто лечение"](https://i.ytimg.com/vi/wQA1StDUlRs/default.jpg)
![Как да махнем диоптър, тъмни кръгове и торбички ;)](https://i.ytimg.com/vi/dMSx10lcHDU/default.jpg)
![Какво са фибрите - Полезни ли са фибрите](https://i.ytimg.com/vi/cNJGcgNgaUo/default.jpg)
![SEO за онлайн магазини и полезни съвети](https://i.ytimg.com/vi/iBabkvpIRd4/default.jpg)
![❤️ Твоите мисли не те мислят. Ти ги избираш и им даваш живот](https://i.ytimg.com/vi/bVahh3hhPGo/default.jpg)
![Силата на водата Част 1 - запис от 29.11](https://i.ytimg.com/vi/3zY7JnWFCrI/default.jpg)
![Витамин А - Всичко, което трябва да знаеш! (#1 Витамини и Минерали)](https://i.ytimg.com/vi/dY38tJhWuLc/default.jpg)
![„Хиперактивни деца“ с Емилия Белчева](https://i.ytimg.com/vi/XeLq5A4NsOo/default.jpg)
![5-те основни грешки при избор на сутиен](https://i.ytimg.com/vi/tbFrlr5Njh8/default.jpg)
![Семинар за разширени вени](https://i.ytimg.com/vi/b1WpwdNqCBo/default.jpg)
![Безплатен Уебинар! "Хашимото и проблеми със щитовидната жлеза"](https://i.ytimg.com/vi/em92Lsd8hB4/default.jpg)
![Трябва ли да гладуваме, за да отслабнем? - 5 съвета за ОТСЛАБВАНЕ](https://i.ytimg.com/vi/zZrq4GMqDYE/default.jpg)