Салат с куриной грудкой и рукколой
Салат с куриной грудкой и рукколой рецепт (1 порция)
Ингредиенты
- Руккола — 50 г
- Курица (куриное филе) — 80 г
- Яйца - 2 шт
- Козий Сыр Фета - 30 гр
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Лимон — 1 ст. л.
- Соль (по необходимости)
- Перец черный (по необходимости)
Способ приготовления
Выкладываем в миску сначала рукколу, затем куриное филе приготовленное на гриле, яйца пашот, сыр фета, солим, перчим и поливаем лимонным соком.
396.8 Ккал
Белки 40.5
Жиры 24.1
Углеводы 3.1
Видео Салат с куриной грудкой и рукколой канала Geniya Ignatova
Ингредиенты
- Руккола — 50 г
- Курица (куриное филе) — 80 г
- Яйца - 2 шт
- Козий Сыр Фета - 30 гр
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Лимон — 1 ст. л.
- Соль (по необходимости)
- Перец черный (по необходимости)
Способ приготовления
Выкладываем в миску сначала рукколу, затем куриное филе приготовленное на гриле, яйца пашот, сыр фета, солим, перчим и поливаем лимонным соком.
396.8 Ккал
Белки 40.5
Жиры 24.1
Углеводы 3.1
Видео Салат с куриной грудкой и рукколой канала Geniya Ignatova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Панна-котта шоколадная | Рецепт на кокосовых сливкахСМУЗИ МАНГО ТРОПИЧЕСКИЙ энергетический #палеоVLOG #5 маркет, мини гольф, бар, барбекю | Новая ЗеландияБАРБИ ТОРТ бисквитный для детей рецептШАШЛЫК из ягненка с овощами #пп #рецепт #палео #зожШОКОЛАДНЫЕ БРАУНИ ♡ рецепт палео, веганский, без глютена ♡КУРИЦА запечённая в духовке, сочная и вкусная!Anastasia Summer 1-2 years oldКак приготовить домашнее шоколадное МОРОЖЕНОЕАвокадо СМУЗИ с ягодами и шпинатом питательныйВитаминный КИНОА салат | Вегетарианский рецептKaiate Falls водопад Кайате | Новая Зеландия Insta360ONE X2Черничный смузи с ЛАВАНДОЙ | Веганский рецептКофейный СМУЗИ | Веганский рецепт без сахараСмываемый красящий бальзам для волос Colorista РозовыйТай дай футболка | Tie Dye спираль #tiedye #артМиндальное МОЛОКО | РецептСМУЗИ очищающий с АЛОЭ ВЕРА | ДетоксКЕТО РИЗОТТО из цветной капусты #палео #lchfКак приготовить домашнюю арахисовую пасту?Лепешка из БАТАТА #рецепты #безглютена #батат #пп