КУРИЦА запечённая в духовке, сочная и вкусная!

Здравствуйте, дорогие друзья, в этом видео хочу вам показать как я запекаю курицу целиком в духовке с лимоном и травами.

РЕЦЕПТ

Ингредиенты
- Курица - 1 шт.
- Морковь - 2-3 шт.
- Сельдерей - 2-3 ветки
- Чеснок - 4-5 зубчиков
- Соль и чёрный молотый перец
- Свежие травы (розмарин, тимьян и орегано) - несколько веток
- Растительное масло, я использую масло авокадо
- Лимон - 1 шт.

Способ приготовления

Разогреваем духовку до 200 градусов цельсия.

Промываем курицу холодной водой (внутри и снаружи) и обсушиваем бумажным полотенцем.

Нарезаем крупно морковь и сельдерей. Чеснок раздавливаем ножом и очищаем от кожуры.

В емкость для запекания отправляем морковь, сельдерей и чеснок. Сбрызгиваем растительным маслом. Перемешиваем овощи.

Мелко нарезаем орегано, розмарин и тимьян. Берем 1 ст.л порубленной зелени и отправляем в небольшую миску, добавляем соль, перец, растительное масло и перемешиваем. Обмазываем курицу этим маслом с травами со всех сторон. Начиняем курицу лимономи веточками свежей зелени (орегано, розмарин, тимьян). Лимон можно либо разрезать пополам, либо просто проткнуть ножом в нескольких местах.

Выкладываем курицу поверх овощей грудкой вверх.

Запекаем не накрывая 1 час 15 минут, или до готовности.

Достаем из духовки, накрываем фольгой и даем постоять 15 минут.

Готовую курицу сбрызгиваем лимонным соком.

Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита!

*************************
Плейлист ‘КЕТО’ со всеми кето рецептами: https://youtube.com/playlist?list=PLa-MMvydsXuQS9yFLhBSY1gsBZKC2md0C
Плейлист ‘ПАЛЕО’ со всеми палео рецептами: https://youtube.com/playlist?list=PLa-MMvydsXuSm1UisIyDq3uJqI9DFFN6W
КЕТО хлебцы из семян: https://youtu.be/8AtxvHqEwi0
КЕТО чипсы начос из кокосовой муки: https://youtu.be/p4ez_UuM_fw
КЕТО крекеры сырные без яиц: https://youtu.be/vf_mhJaIS6c

*************************

По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: Eugenia.ignatova@gmail.com
Мой Instagram: https://www.instagram.com/geniya_ignatova/
Подписывайтесь на мой канал ♡ https://www.youtube.com/channel/UCWi9a3zb6GPkAqsGc9GeohQ ♡

Видео КУРИЦА запечённая в духовке, сочная и вкусная! канала Geniya Ignatova