Причины переедания и расстройств пищевого поведения. Пищевой абьюз. Абьюзивные отношения.

Как похудеть с помощью приёмов из психологии? Об этом я рассказываю в курсе "Комфортное похудение" https://mariana-psy.info/pohudenie

Станьте спонсором канала:
https://www.youtube.com/channel/UC-GMWosMTwJbbkpVYihNVpw/join

Запись на консультацию, книга и курсы - на сайте: https://www.mariana-psy.info
Instagram, подписывайтесь: https://www.instagram.com/popular.psychology/
Телеграм с подкастами: https://t.me/marianakadnikova

Понравился контент? Отблагодарите автора канала донатом:
Яндекс по ссылке: https://money.yandex.ru/to/410013260346306
PayPal по ссылке: https://www.paypal.me/marianakobzeva

Доступные тренинги и курсы:

Как выбрать партнёра для здоровых отношений? https://mariana-psy.info/kak_vibrat_partnera

Как пережить расставание и забыть прошлую любовь? Об этом я рассказываю в курсе "Свобода от прошлых отношений" https://mariana-psy.info/svoboda-ot-proshlih-otnosheniy

#популярнаяпсихология #психологияотношений #психологмарьяна

В этом видео психолог Марьяна Кадникова рассказывает об абьюзе через еду. И это не только когда вас заставляют есть через силу в детстве.
Пищевой абьюз - это:
- Жесткая диета против воли человека. Когда таблетки для похудения дают ребёнку или принуждают его сидеть на строгих диетах для взрослых.
- Сектантская диета. Сыроеды, праноеды. Ладно когда они делают это сами, но если ребёнка заставляют присоединяться - это абьюз.
- Обвинение в том, что ты хочешь есть только вкусное. Если это ребенок, то это его закономерное желание, и обвинять его в этом нет смысла. Это просто нужно учитывать и иметь ввиду. Также - есть разница между некачественной едой и обычной едой. Если невкусно, потому что некачественно, то тем более не стоит винить ребенка, что вы не можете купить нормальную еду.
- «Если ты это не ешь, значит ты не голодная». Обвинение в излишней избирательности, когда на самом деле эта еда отвратительна человеку: он имеет право на предпочтения. И тем более - если она действительно не голодная, то тем более не стоит пичкать едой.
- При выборе продуктов и блюд не учитывают ваше мнение. Пренебрежение вами. Вы не важны. Особенно если у вас есть медицинские предписания не употреблять что-то и наоборот есть определенные продукты.
- Угрозы: у тебя будет гастрит, ты умрешь.
- Угроза: вылью за шиворот, если не съешь сейчас.
- Не кусочничай! А еда приготовится только через полчаса. Ребёнок бегал, у выделяется желудочный сок, он голоден. Зачем мучиться? На самом деле - задача абьюзер - заставить вас страдать.
- Порча еды. Положить в нормальный борщ несвежее мясо. Так, что он стал пахнуть ужасно.
- Незаметная порча еды, когда видимых изменений и запахов нет, но у вас отравление. Причём из раза в раз. Например, бабушка не любит внуков, потому что не ревнует сына к невестке и постоянно травит их.
- Переперчить или пересолить блюдо и делать это повторно, много раз, хотя готовящему уже много раз говорили, что не надо так делать. То же касается и каких-то ингредиентов.
- Газлайтинг про ингредиенты блюд. Например, в супе есть вареный лук. А мама говорит сыну, что его там нет.
- Неприглашение к столу, когда все идут туда. А если вы собираетесь есть потом, вас обвиняют в этом.
- Высмеивание вашего стиля здорового питания и вашего стремления выглядеть лучше.
- Абьюзер специально хранит ваши пп продукты неправильно, чтобы они испортились.
- Высмеивание того, КАК вы едите. Во сколько, в какой манере и так далее. Да, бывает человек чавкает. Но можно деликатно об этом сказать, можно унизить. Особенно жестоко - делать это при всех.
- Когда вы говорите свою нормальную еду и из вежливости предлагаете другим членам семьи, вам отвечают: сама это жри! Высказывая недовольство тем, что вы вообще это приготовили.
- Игнорирование ваших предпочтений. Пример. «Приезжай в гости. Я приготовила твой любимый пирог с рыбой!» Я не ем пирог с рыбой. И это 186й раз, когда вы это говорите.
- Раскармливание. Фиддеринг. Сексуальная девиация. Типичная ситуация. Муж и полная жена. Тренировкам сопротивляется. Готовит только очень тяжёлые углевидные блюда. Если не ешь, обижается.
- Самая жесть - раскормить ребёнка и потом смеяться над его полнотой.
- Другой вариант - раскармливаемая с инцестуозным оттенком. Мама и сын. Она не хочет, чтобы он женился. Ставит вечером тортик у кровати. Он выглядит, как пупс с этими толстыми щечками. У него давление и сердце, грозит ранняя смерть - ей все равно. Мать абьюзерша часто живет дольше детей.

На уровне нации. Кто ходил в совкокавый детсад - все подвергались этому. В школе тоже. Результат: ломается личность, нарушение пищевого поведения. Вы перестаёте слышать своё тело. Связь с ним теряется. Человек понимает, что он и его мнение - неважно, ты ничто и никто.

Если вы заметили перечисленное - с вами рядом живет абьюзер. И дело не только в еде. Еда - это вершина айсберга, как правило. Вы подвергаетесь психологическому и, возможно, физическому насилию и на других уровнях. Берегите себя.

Видео Причины переедания и расстройств пищевого поведения. Пищевой абьюз. Абьюзивные отношения. канала Популярная Психология с Марьяной Кадниковой