Menú Semanal Saludable Y Fácil | Un poquito diferente a lo que solemos hacer

Hoy preparamos un menú semanal saludable un poco diferente a lo que solemos hacer. Se trata de un concepto, esta vez, a base de ensaladas en frasco y sopas frías.
Te proponemos 4 ensaladas y 4 sopas, es decir, vamos a tener 8 platos en total para consumir, por ejemplo, de lunes a jueves; comidas y cenas para 4 días, todas ellas diferentes. Estos platos los vamos a combinar con alimentos que prepararemos en el momento de comer según nos convenga; al final del vídeo te sugerimos algunas ideas.
Este batch cooking es completamente vegetariano, puedes personalizarlo según tus preferencias incluyendo carne y pescado, o no. Nosotros los hemos combinado con la proteína que nos ha apetecido en ese momento, por ejemplo, huevo; otro día con pescadito que compramos al pasar por la pescadería; para nosotros siempre es buena opción algún queso fresco, ...

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//TIMESTAMPS//
1. Ensalada de arroz negro y tomates Kumato - 1:25
2. Crema de zanahoria con aguacate al curry - 3:40
3. Ensalada griega - 4:45
4. Sopa de melocotón y queso ricotta - 6:32
5. Ensalada asiática arcoiris - 7:57
6. Sopa rusa - 9:15
7. Ensalada de manzana verde y alubias rojas - 11:13
8. Sopa de maíz y cayena - 12:05

//RECETAS COMPLETAS//
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Este vídeo no contiene ningún producto patrocinado, pero las marcas pueden ser presentadas consciente o inconscientemente.

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