Здоровая спина и красивая осанка - это проще, чем кажется!⠀
Здоровая спина и красивая осанка - это проще, чем кажется!
⠀
Упражнения, которые подойдут на каждый день
⠀
Они помогут:
- снять напряжение и дискомфорт с шеи и спины
- улучшить мобильность позвоночника и грудной клетки
- раскрыть грудной отдел и постепенно убрать сутулость
⠀
Включайте видео и повторяйте со мной в реальном времени - бережно работаем с телом и чувствуем результат уже после первого раза
Видео Здоровая спина и красивая осанка - это проще, чем кажется!⠀ канала Jule_bars
⠀
Упражнения, которые подойдут на каждый день
⠀
Они помогут:
- снять напряжение и дискомфорт с шеи и спины
- улучшить мобильность позвоночника и грудной клетки
- раскрыть грудной отдел и постепенно убрать сутулость
⠀
Включайте видео и повторяйте со мной в реальном времени - бережно работаем с телом и чувствуем результат уже после первого раза
Видео Здоровая спина и красивая осанка - это проще, чем кажется!⠀ канала Jule_bars
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 августа 2025 г. 11:33:44
00:02:31
Другие видео канала
Дисциплина всегда приведёт туда, куда не дойти на одной мотивации
🎁Забирай мою бесплатную тренировку для плоского живота по ссылке в шапке профиля #плоскийживот
утренняя зарядка для пробуждения тела 💔
Упражнения для твоих подтянутых ягодиц🍑
Твоя разминка на эту неделю
Тренировка для твоего подтянутого живота
Сутулость, боли между лопаток, скованность в спине?
Добавь это 🔝 упражнение в свою тренировку и почувствуй свои ягодицы на все 💯⠀
27 ноября 2024 г.
Приглашаю тебя в клуб групповых онлайн тренировок 🤍
Тренировка для плоского живота
Хочешь в Новый год потрясающе выглядеть в обтягивающем платье?
Хочешь избавиться от «косточки» на большом пальце?
STRETCHING на всё тело
Делай это упражнение и увидишь, как:
МФР комплекс для всего тела
Твоя зарядка на каждый день 🤍
Плоский живот и мобильный позвоночник
Забирай полноценную тренировку для ягодиц у меня на канале 🤍
Повторяй эти упражнения для осанки и кайфуй от результата✨⠀ #осанка
