改善神经痛,7种食物要常吃,3种食物要避免
不知道你有没有经历过坐骨神经痛,三叉神经痛,以及带状疱疹后的神经痛,相信经历过这一类剧烈神经痛的朋友,很少有人能够扛得住。这种滋味很难受,真的。一般情况下,当你确诊为这类疼痛的时候,医生们通常会结合你的病情,给你开非甾体类消炎镇痛药,也就是布洛芬这一类的药物;或者是更进一步,使用阿片类镇痛药,抗抑郁药,抗癫痫药来帮助控制这种难以忍受的疼痛。然而,并不是所有的神经痛都是急性疼痛,都是剧烈疼痛,也并非所有的神经痛都一定要使用药物来控制,更何况有的朋友由于身体的原因,无法耐受这些药物治疗。最重要的是,药物是把双刃剑,过多、过度使用镇痛药物来控制神经痛,可能还会带来一系列的不良反应。例如成瘾,例如消化道的副作用,例如肝肾功能的损害等等。而且,改善神经痛的方法不止药物这一种。今天我们就谈一下,如何通过饮食来辅助改善神经痛的问题。这是大家听得懂,也容易做到的事情。
0:00 介绍
1:12 什么是神经痛
2:38 饮食改善神经痛的机制
4:07 改善神经痛,哪些要常吃,哪些要节制
Видео 改善神经痛,7种食物要常吃,3种食物要避免 канала 鹏哥谈健康
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