Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу

Специально для того, чтобы вы не заморачивались поиском нужных упражнений для малого таза, я записал простой, лёгкий, быстрый тренинг Ядро 2.0. https://lp.telo-hram.ru/ydro2-0/

Эти видео уроки помогут Вам, улучшить кровообращение в малом тазу, расслабить мышцы спины, снять напряжение с поясничного отдела позвоночника, уменьшить дискомфорт в малом тазу, улучшить работу кишечника.

Подписывайтесь на наших группы в соцсетях и пабликах.
▶Группа Тело-храм Вконтакте: https://vk.com/telo_tvoi_hram
▶Страница в Facebook: https://www.facebook.com/telo.hram/

Видео Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу канала krasotadyha