Марафон Двигатель. Востановление между гонками.

Внесу поправку, низкоинтенсивная это я не корректно выразился. При таком количестве марафонов, аэробные функции начинают преобладать над силовыми. И силовые показатели снижаются. Что плохо для резких ускорений и коротких подъёмов.
Бедра усохли на 2 см в начале сезона обхват был 58 см, к концу сезона стал 56 см.
17.03.2018

Видео Марафон Двигатель. Востановление между гонками. канала Александр Безгинов