Sie isst täglich Walnüsse, was das bewirkt hat uns umgehauen!

Walnüsse sind ein Nahrungsmittel, das in unserem Alltag relativ häufig vorkommt. Sie sind normalerweise rund, haben einen einzelnen Kern und werden von Walnussbäumen geerntet. Walnüsse sind sogenannte Steinfrüchte und enorm reichhaltig an gesunden Fetten, wertvollen Ballaststoffen und hochwertigen Proteinen.
Der regelmäßige Konsum von Walnüssen kann beispielsweise Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugen und hat noch viele weitere tolle Effekte auf die Gesundheit, die wir Dir in diesem Video etwas näherbringen werden.

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