Вред слишком большого количества апельсинов #shorts

Слишком большое количество апельсинов за один раз может дать вашему организму больше витамина це, клетчатки и сахара, чем ему необходимо.
Будьте готовы к тошноте, рвоте, диарее, желудочным спазмам, головным болям и бессоннице.
В апельсинах много кислоты, которая может усугубить симптомы рефлюксной болезни.
Если вы принимаете бета-блокаторы, слишком большое количество апельсинов может повысить уровень калия в крови и вызвать повреждение почек.
Если в вашем организме накопилось больше железа, чем ему необходимо, слишком много витамина С может добавить больше железа и вызвать повреждение тканей.
Витамин це также может увеличить всасывание лекарств, содержащих алюминий, и повысить уровень эстрогена. #правильноепитание #здоровье #питание

Видео Вред слишком большого количества апельсинов #shorts канала Опасная еда