Готовим вкусно. Куриный рулет со шпинатом и сыром, запечённый в духовке. Полезные рецепты

🧀Куриный рулет со шпинатом и сыром🧀
.
Это отличный вариант ужина, если к нему добавить еще свежий салат 🥗
.
Практически все ингредиенты указаны в названии 😂 кроме специй) .
Способ приготовления: 🥗я взяла куриную грудку
🥗надрезала (но не до конца) на 2 части и развернула
🥗отбила в пищевой пленке
🥗посыпала специями
🥗 выложила размороженный шпинат и положила сырные брусочки
🥗 завернула рулет и обмотала нитью
🥗 выпекала в скороварке на режиме «птица» 20 мин.
🥗 для того чтобы снять нити и нарезать советую рулетам дать остыть. .
Худейте на здоровье!

Видео Готовим вкусно. Куриный рулет со шпинатом и сыром, запечённый в духовке. Полезные рецепты канала fit_kate