Домашняя тренировка 2. Упражнения, которые можно делать дома. Home training

Привет. Вы на канале fit_kate.
Это второе видео, посвященное тренировке на дому. Все эти упражнения можно выполнять не выходя из дома.
Вместо гантелей используем пол литровые бутылки.
--------------------------------------------------------------------------------------------

Hey. You are on fit_kate channel.
This is the second video dedicated to training at home. All these exercises can be performed without leaving home.
Instead of dumbbells, we use half liter bottles

Видео Домашняя тренировка 2. Упражнения, которые можно делать дома. Home training канала fit_kate