Главный секрет одной долгожительницы Окинавы

Небольшое интервью с 97-летней жительнецей Окинавы, которая выглядит очень молодо для своих лет и ведет активный образ жизни. Мы успели расспросить о главном секрете долголетия и прекрасного самочувствия, о питании, спорте и привычках, и даже затронули тему ухода за кожей лица, чтобы сохранить ее здоровой и без морщин.

Подписывайтесь на канал и следите за новыми видео :)

Wamiles Tripeptide Collagen: https://otome.com.ua/health/kollagen/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=juQqd-teuMM

Wamiles Ukraine: https://otome.com.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=juQqd-teuMM

Wamiles Kazahstan: https://wamiles.kz/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=juQqd-teuMM

Wamiles EU: https://otome.store/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=juQqd-teuMM

Wamiles AMAZON: https://amzn.to/3JB3R4b

Тайм-коды:
0:00 В ожидание одной из долгожительниц Окинавы
1:29 Знакомство с КиКуе Сан, 97 лет
3:20 Секреты долголетия, которым поделилась КиКуе Сан
4:01 Когда КиКуе Сан ушла на пенсию и чем начала заниматься. Пенсия - радостный ли период жизни японских долгожителей.
6:43 Предпочтения и ограничения в еде
9:04 Кофе и чай в рационе
9:35 Физическая активность и гимнастика
10:11 Уход за кожей
11:35 Как долго спит КиКуе Сан
12:28 Самый главный секрет долгожителя
12:57 Мой подарок КиКуе Сан

Невелике інтерв'ю з 97-річною мешканкою Окінави, яка виглядає дуже молодо для свого віку і веде активний спосіб життя. Ми встигли розпитати про головний секрет довголіття і прекрасного самопочуття, про харчування, спорт і звички, і навіть заглибилися в тему догляду за шкірою обличчя, щоб зберегти її здоровою та молодою.

Підписуйтесь на канал та слідкуйте за новими відео :)

#долголетие #япония #секреты

Видео Главный секрет одной долгожительницы Окинавы канала Anna Glazunova