УЖИНЫ на Которых ХУДЕЮТ ВСЕ! Рецепты Здорового Питания! Ешь и Худей!
Дорогие мои, заканчивается набор на 29 поток марафона "Ешь и Худей"
Начинаем с 25 сентября 🚀
Длительность марафона 4 недели
Кто хочет сверкать на нг корпоративе и начать Новый год в новом теле - начинать нужно уже сейчас! 😃
На марафоне Вас ждёт:
✅ Вкусное и сытное меню на 4 недели 🥗
✅Книги с рецептами 📒
✅Много полезной информации по витаминам, минералам, БАДам 📝
✅Новые видео уроки от нашего психолога Антонины 👩🏫
✅Видео-тренировки от Екатерины 🩱
✅Наш дружный чат общения с куратором 💬
✅Я буду с Вами всегда на связи 🤙
✅ Контроль и поддержка ❤️
✅ Ценные призы для победителей 🎁
А самое главное - Вы получите результат о котором мечтали!
Мечты должны сбываться 💫
Стоимость участия 2500 рублей для новых участников.
Если Вы уже были у меня на марафонах - не забывайте воспользоваться скидочным промокодом, он у Вас в личном кабинете.
Жду всех желающих ощутить на себе действие полноценного и сбалансированного рациона. Так вкусно, Вы ещё не худели ☺️
Запись на сайте - https://stroineem.online/
Мой Телеграм канал - https://t.me/eshihudei_official_channel
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Запеканка с рыбой и брокколи
Ингредиенты на 3-4 порции:
филе форели - 300 гр;
брокколи - 400 гр;
яйцо - 3 шт;
молоко - 100 гр;
моцарелла - 100 гр;
КБЖУ на 100 гр 107/12,5/5,3/3
Курные рулетики со шпинатом и сливочным сыром
Ингредиенты на 4-5 порции:
филе куриной грудки - 1000 гр;
сливочный сыр - 200 гр;
шпинат - 80-100 гр;
соль, специи по вкусу
КБЖУ на 100 гр 143/22,7/5,4/1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе куриной грудки - 600 гр;
бекон - 400 гр;
грибы - 250-300 гр;
сливочное масло для жарки - 5-10 гр;
соль, перец по вкусу
КБЖУ на 100 гр 280/24,3/20/0,5
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G
********************************************************************
Видео УЖИНЫ на Которых ХУДЕЮТ ВСЕ! Рецепты Здорового Питания! Ешь и Худей! канала Ешь и Худей
Начинаем с 25 сентября 🚀
Длительность марафона 4 недели
Кто хочет сверкать на нг корпоративе и начать Новый год в новом теле - начинать нужно уже сейчас! 😃
На марафоне Вас ждёт:
✅ Вкусное и сытное меню на 4 недели 🥗
✅Книги с рецептами 📒
✅Много полезной информации по витаминам, минералам, БАДам 📝
✅Новые видео уроки от нашего психолога Антонины 👩🏫
✅Видео-тренировки от Екатерины 🩱
✅Наш дружный чат общения с куратором 💬
✅Я буду с Вами всегда на связи 🤙
✅ Контроль и поддержка ❤️
✅ Ценные призы для победителей 🎁
А самое главное - Вы получите результат о котором мечтали!
Мечты должны сбываться 💫
Стоимость участия 2500 рублей для новых участников.
Если Вы уже были у меня на марафонах - не забывайте воспользоваться скидочным промокодом, он у Вас в личном кабинете.
Жду всех желающих ощутить на себе действие полноценного и сбалансированного рациона. Так вкусно, Вы ещё не худели ☺️
Запись на сайте - https://stroineem.online/
Мой Телеграм канал - https://t.me/eshihudei_official_channel
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Запеканка с рыбой и брокколи
Ингредиенты на 3-4 порции:
филе форели - 300 гр;
брокколи - 400 гр;
яйцо - 3 шт;
молоко - 100 гр;
моцарелла - 100 гр;
КБЖУ на 100 гр 107/12,5/5,3/3
Курные рулетики со шпинатом и сливочным сыром
Ингредиенты на 4-5 порции:
филе куриной грудки - 1000 гр;
сливочный сыр - 200 гр;
шпинат - 80-100 гр;
соль, специи по вкусу
КБЖУ на 100 гр 143/22,7/5,4/1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе куриной грудки - 600 гр;
бекон - 400 гр;
грибы - 250-300 гр;
сливочное масло для жарки - 5-10 гр;
соль, перец по вкусу
КБЖУ на 100 гр 280/24,3/20/0,5
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G
********************************************************************
Видео УЖИНЫ на Которых ХУДЕЮТ ВСЕ! Рецепты Здорового Питания! Ешь и Худей! канала Ешь и Худей
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Завтрак из лаваша за 10 минут! #похудение #пп #еда](https://i.ytimg.com/vi/H3Cn8RJDivk/default.jpg)
![Ешь и Худей! Заливной пирог с капустой и фаршем.](https://i.ytimg.com/vi/h64be01yEy8/default.jpg)
![Набор на 29 марафон стройности «Ешь и Худей» открыт! 😃](https://i.ytimg.com/vi/pzVwFVlP0Y0/default.jpg)
![Ешь и Худей! УЛЕТНЫЙ Салат с Баклажанами! #shorts](https://i.ytimg.com/vi/g-x5Fwdqey4/default.jpg)
![Ешь и Худей! Что Приготовить к Чаю?! Карельские Калитки с Яблоком и Малиной!](https://i.ytimg.com/vi/fM0GBqwTt9I/default.jpg)
![Ешь и Худей! Ленивый пирог на сковороде! Всего за10 минут Вашего времени! Два варианта! Попробуйте!](https://i.ytimg.com/vi/wMRuJ2MAh7I/default.jpg)
![ЕШЬ и ХУДЕЙ! Морковный Медовик - ВКУСНЯТИНА! Простейший Рецепт, Без ВРЕДА для Фигуры!](https://i.ytimg.com/vi/tkLtWZKZJC4/default.jpg)
![ЕШЬ и ХУДЕЙ! ЗАВТРАКИ на Каждый День! Подборка Рецептов для Здорового Питания!](https://i.ytimg.com/vi/7Etnsv3dqSA/default.jpg)
![Ешь и Худей! УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Рецепты Здорового Питания!](https://i.ytimg.com/vi/ID9KYZu13r8/default.jpg)
![ЕШЬ и ХУДЕЙ! СЫТНЫЕ и ВКУСНЫЕ Завтраки на каждый день! Рецепты здорового питания!](https://i.ytimg.com/vi/-9K1dQjlGv8/default.jpg)
![Ешь и Худей! ВКУСНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ Похудение! Набор на 26 марафон Стройности. Здоровое Питание.](https://i.ytimg.com/vi/9MxrJyWIMUk/default.jpg)
![Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!](https://i.ytimg.com/vi/r-ViOGLPWa8/default.jpg)
![Ешь и Худей! Готовый План Питания на 1300 калорий! Меню для Похудения. ЗОЖ](https://i.ytimg.com/vi/EDYzvXSm8SE/default.jpg)
![Розыгрыш мини блендера RawMID Dream mini BDM-07.](https://i.ytimg.com/vi/asyPUzcnjTk/default.jpg)
![Ешь и Худей! Подборка Салатов на Каждый День! На Обед и Ужин! Здоровое питание и похудение.](https://i.ytimg.com/vi/bNLRkcgNAJY/default.jpg)
![ЕШЬ и ХУДЕЙ! Завтрак, Обед и Ужин на ПП! Дарю Блендер от Rawmid! Рецепты Здорового Питания!](https://i.ytimg.com/vi/PYyFiUaw450/default.jpg)
![Ешь и Худей! БОЛЬШАЯ Подборка Десертов Без Сахара! Вкусно, Просто, Полезно!](https://i.ytimg.com/vi/XR0pzi7L6aQ/default.jpg)
![Великолепные УЖИНЫ на Здоровом и Низкоуглеводном Питании! Ешь и Худей!](https://i.ytimg.com/vi/TsXNOgo_Npo/default.jpg)
![Набор на Юбилейный 25 Марафон "Ешь и Худей"! Обновленное Меню, Психолог и Подарки!](https://i.ytimg.com/vi/DeE3zE9F4CY/default.jpg)
![Ешь и Худей! КАК в РЕСТОРАНЕ! Вкусно, Сытно, Полезно! Здоровое Питание с Сувид RAWMID Modern RMS-03](https://i.ytimg.com/vi/55tw1Ffjxns/default.jpg)