¿Cómo afrontar una "injusticia"? | Borja Vilaseca

En este vídeo, Borja Vilaseca nos explica cómo afrontar una "injusticia". Es un fragmento de la charla "Tu brújula existencial" del seminario del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo formato Webinar en la que Borja contesta a algunas de las preguntas formuladas por l@s alumn@s.

En el proceso de cómo afrontar una injusticia es muy importante tener siempre presente que no importa lo que nos pase en la vida, lo que es importante es cómo lo procesamos, cómo lo interpretamos y la actitud con la que lo afrontamos. Todo eso determina nuestra experiencia interior.

Podemos dividir en 3 partes cualquier experiencia: la realidad “neutra”, la mente y la experiencia emocional/interior. La realidad es “neutra”, frente a lo que potencialmente podemos experimentar de forma emocional (sufrimiento, felicidad, heridas emocionales...). De hecho, lo que determina la experiencia no es la realidad, sino la mente (cómo interpretamos esa realidad).

A veces podemos confundir el intentar ver las cosas de forma “racional” (racionalizar emociones) para ser “prácticos” porque no queremos sufrir, pero eso no quiere decir que sea una interpretación de la realidad “neutra”, y en realidad lo que estamos haciendo es engañarnos a nosotros mismos. De esta forma pensamos que nos podemos evitar el sentir el dolor de la injusticia, pero el dolor realmente es inevitable.

Si quieres iniciar este viaje de autoconocimiento, transformación personal y reinvención profesional, en este link encontrarás toda la información que necesitas sobre el Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo formato Webinar: https://bit.ly/3ieVnjc

El Máster es un viaje de autoconocimiento, desarrollo espiritual y reinvención profesional para conocerse a uno mismo, saber qué necesitas para ser genuinamente feliz y descubrir cuál es el auténtico propósito de tu vida.

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