Основы и фундамент психогигиены: использование научных достижений для улучшения качества жизни
Лекция Константина Кунаха в рамках цикла «Теория малых дел».
Прикладная психологическая помощь, как правило, сфокусирована на починке того, что уже сломано: лечении неврозов, преодолении психологических проблем, выходе из кризисов, реабилитации после травм, адаптации при болезнях и т.д. Однако у психологии есть возможность предложить не только активное вмешательство в уже существующие проблемы.
Сделанные за последние сто с небольшим лет открытия, методические разработки и обобщения практического опыта дают богатый материал для профилактики психологических проблем и заблаговременного развития навыков самопомощи, саморегуляции и самодиагностики.
Подробнее о том, как достижения психологии можно использовать для повышения психологического благополучия широкой аудитории расскажет психолог-консультант, автор телеграм-канала «Страдай с толком», центра психогигиены «Modus Vivendi», преподаватель ИПМП им. Б. Д. Карвасарского, выпускник нашего университета Константин Кунах.
«Теория малых дел»
Программа Ассоциации выпускников СПбГУ и Новой сцены Александринского театра. Герои программы меняют мир вокруг себя — в науке, в социальной сфере, в искусстве — с помощью своих благотворительных и просветительских проектов, открытий и изобретений.
Видео Основы и фундамент психогигиены: использование научных достижений для улучшения качества жизни канала Выпускники СПбГУ
Прикладная психологическая помощь, как правило, сфокусирована на починке того, что уже сломано: лечении неврозов, преодолении психологических проблем, выходе из кризисов, реабилитации после травм, адаптации при болезнях и т.д. Однако у психологии есть возможность предложить не только активное вмешательство в уже существующие проблемы.
Сделанные за последние сто с небольшим лет открытия, методические разработки и обобщения практического опыта дают богатый материал для профилактики психологических проблем и заблаговременного развития навыков самопомощи, саморегуляции и самодиагностики.
Подробнее о том, как достижения психологии можно использовать для повышения психологического благополучия широкой аудитории расскажет психолог-консультант, автор телеграм-канала «Страдай с толком», центра психогигиены «Modus Vivendi», преподаватель ИПМП им. Б. Д. Карвасарского, выпускник нашего университета Константин Кунах.
«Теория малых дел»
Программа Ассоциации выпускников СПбГУ и Новой сцены Александринского театра. Герои программы меняют мир вокруг себя — в науке, в социальной сфере, в искусстве — с помощью своих благотворительных и просветительских проектов, открытий и изобретений.
Видео Основы и фундамент психогигиены: использование научных достижений для улучшения качества жизни канала Выпускники СПбГУ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Победить нельзя отступить. Как стимулировать «победное» мышление у себя и других?Петр I и море: от увлечения к новому курсу государственной политикиОбоняние и эмоции: есть ли здесь место для фармакологии?Презентация Apple: iPhone SE, iPad Pro - WYLSACOM LIVE: 21 мартаКак выпускнику СПбГУ продать свои стартапы в Snapchat за $350 млнЗавтра, завтра, не сегодня? Как победить прокрастинацию?Одиссей, персонаж и символ: от античности до XXI векаПрямая трансляция презентация Яндекс 2019 с призами и хорошим настроением! 23.05/11:30 (МСК)ИНТЕРВЬЮ С СОМНОЛОГОМ | ПРО БЕССОННИЦУ | АПНОЭ СНА | ГИГИЕНА СНА | КАК ВЫБРАТЬ ПОДУШКУ ДЛЯ СНА |Быть экологом. Экспертиза и энтузиазм против проблем,о которых знают все,но которые решают немногиеБазовые основы психогигиены. Часть 1. Гигиена труда, сна, отдыхаХорошо инструментализированное сознание как причина повышения уровня адаптации человекаПСИХОГИГИЕНА: Для чего она нужнаЛекция. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА И АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОГИГИЕНЫКто защищает права человека?Внимание, поддержка, наставничество: как современные взрослые заботятся о будущих взрослыхРазговоры о биоинформатике. Центр алгоритмической биотехнологии СПбГУГорода у водыНаука сна — курс сомнолога Михаила Полуэктова / ПостНаукаКак управлять своими эмоциями / Нам надо поговорить с Ириной Хакамадой