등이 뭉치면 꼭 눌러보세요｜1분 지압 루틴

등이 뻐근하고 묵직하신가요?
단 1분! 지압 + 스트레칭 + 생활 자세 정리로 등 통증을 가볍게 만들어드릴게요.
고개를 숙이면 딱 느껴지는 대추혈,
짧고 안전한 스트레칭, 그리고 앉을 때 꼭 지켜야 할 자세까지 알려드립니다.

📌 등이 편해야 하루가 편합니다
지금부터 습관처럼 따라 해보세요.

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