Хронический подвывих плеча / Как сделать массаж плеча самому себе?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_YoutubeMain?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=070820
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Чтобы понять, как качественно вы делаете массаж пациенту, необходимо делать самомассаж и повышать свои навыки. Но самомассаж тоже важно выполнять правильно, поскольку большинство людей совершает ошибки.

В этом выпуске я расскажу про ошибки самомассажа плеча. Также покажу,как делать массаж плеча правильно, в этом мне поможет наша модель. Никита активно занимается спортом, и у него хронический подвывих правого плеча. Самомассаж поможет избавиться от ощущения дискомфорта и повысить эластичность мышц. Также поможет ликвидировать напряжение в плечевом суставе. Как правильно делать массаж плеча самому себе - смотрите в этом выпуске и задавайте вопросы в комментариях.

0:00 - Сегодня в видео
0:39 - Вступление «Ошибки самомассажа плеча»
2:32 - 1. Работа с подключичной мышцей
4:33 - 2. Место прикрепления ромбовидных мышц
6:47 - 3. Большая грудная мышца
8:39 - 4. Работа с местами прикрепления дельтовидной мышцы
13:54 - 5. Работа с дельтовидной мышцей
16:03 - 6. Работа с межмышечной перегородкой
17:09 - 7. Места прикрепления большой грудной мышцы к плечевой кости
21:16 - Заключение

✔ Подписывайся на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1

🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷 Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
📧 chernonog.stanislav@gmail.com

Видео Хронический подвывих плеча / Как сделать массаж плеча самому себе? канала Школа векторного массажа и соматики