Límites: porqué los necesitas y cómo aplicarlos

Una de las destrezas más importantes a desarrollar cuando hemos sobrevivido a una relación tóxica es poner y mantener límites. Es un "músculo" que hay que usar y desarrollar pero que al implementarlo, mejora significativamente nuestra calidad de vida.

En éste video hablamos acerca de los aspectos básicos de los límites: qué son, porqué los necesitamos y cómo identificar dónde en nuestra vida nos hace falta establecerlos.
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¡Hola amigos! Les saluda Paula González. Comparto en éste canal en calidad de sobreviviente, en base a mis experiencias personales con el tema y al conocimiento adquirido en mi propia jornada de sanación y recuperación.

No soy terapeuta ni profesional del área de salud mental y por esta razón no ofrezco terapia, coaching, consejos personalizados ni asesoría.

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