Как Сделать ВЫХОД на ДВЕ? ОБУЧЕНИЕ за 5 Минут

В этом видео я расскажу и покажу методику, по которой можно научиться делать выход силой на две руки всего за 5 минут. По этой технике я обучил выходу на 2 очень многих начинающих воркаутеров.
Новички смогут выучить элемент по этой обучалке. Но перед тем, как переходить к изучению по этому туториалу, то сначала стоит научиться делать по 10 хороших взрывных подтягиваний и отжиманий на брусьях

Видео Как Сделать ВЫХОД на ДВЕ? ОБУЧЕНИЕ за 5 Минут канала DIMA KUZMIN